
Каня ви да изследваме връзката с вътрешния си глас и да тренираме проявлението му навън.
Често липсва синхрон между енергията на преживяването и онова, което вербализираме. Мислим и чувстваме едно, а изричаме друго. Или напротив – директно вадим всичко, което мислим и чувстваме, вярвайки, че сме искрени. А всъщност отново не сме в контакт с истината си, защото автоматиката и импулсивността не са спонтанност, те са защитна реакция.
Гласът има отношение към онази зона на смисъл в нас, която отговаря за истинното живеене, за автентичния израз. Ако последният е помрачен от смесени послания, лъжи или пазени дълго тежки тайни, зазвучаваме фалшиво и започваме да излъчваме противоречиви сигнали /понякога без дори да предполагаме/. Докато не вземем силата си в ръце и не изваем собствения си глас.
Ще работим за съгласуването между външния и вътрешния глас посредством:
- терапевтични техники
- пеене на мантри
- дихателни упражнения
- енергийна медицина
„Ако дишането е ограничено или неравно, гласът няма да е плътен. Ако съзнанието ни не е отворено, тогава гласът става повтарящ се и глух. Когато слушаме такъв глас, имаме чувството, че сме го чували и преди. Когато въпросният човек е замръзнал в миналото, гласът му не изглежда напълно присъстващ.
В нас има много гласове. Съществува гласът, който ни казва, че не сме добри, гласът, който иска над всичко да бъде чут, гласът, който шепне тихичко само в спокойните мигове, които прекарваме сами. Вътрешният диалог между различните части от нас ни помага да станем по-свързани. Свързаността създава резонанс. Процесът на индивидуацията почита и свързва всеки от нашите гласове и ги обединява като едно цяло.
Само със свободата да изразим себе си можем да постигнем пълна индивидуация.“
Енодия Джудит
Цена: 50 лв.
Задължително разговаряме по телефона предварително. Има състояния, които не предполагат участие в групите и изискват друг тип подкрепа.
За участие се запишете във формата, като оставите свой телефон. Ще ви се обадим за повече подробности. Или пишете на имейл nina@ninakoseva.com